爱美的女性都希望自己有一个平坦的腹部，但腹部也是最容易积累赘肉的部位，而且想把腹部瘦下去非常不容易。为了达到瘦腹的目的各种方法都尝试了，效果不是很理想让人很苦恼，然而一种白醋三天能瘦腹的说法让很多人眼前一亮。那么怎样用白醋三天瘦腹？下面咱们就来看看方法吧。

白醋减肥方法及原理减肥是一项需要长期坚持的事情，需要有很大的恒心和毅力。白醋是有一定的减肥效果的，但是具体的食用方法有很多，对于白醋的瘦腹效果需要有科学的操作方法和按摩手法才能达到，而且还需要配合蜂蜜等健康食品一起使用。

每天一口醋研究者近日发现醋能燃烧体内脂肪，研究者不仅通过小白鼠实验证实醋酸有抑制脂肪堆积的作用，还做了更进一步的人体试验，数据显示每天摄入十五毫升，醋的受体者们都变瘦了，特别是在胸部和上腹部的位置。研究揭示了醋能减缓胃清空的速度，从而使人的食欲下降，能和醋媲美的还有柠檬汁。其中的柠檬酸也有着和醋酸相似的功效。白醋三天瘦腹的具体原理：

·一、在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

·二、同时蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

·三、食醋中所含的氨基酸不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。

·四、肥胖者每日饮用十五毫升一二十毫升食醋，在一个月内就可以减轻体重三公斤左右，也可适当吃少量的水果。

·五、蜂蜜加白醋减肥方法效果也是很不错的。蜂蜜中蕴含着一种脂肪酸，可以促进肠道的活性蠕动，而丰富的维他命和矿物质有助调节肠胃的功能，促进体内毒素排出改善和防止便秘。最主要的是蜂蜜的热量。白醋三天减肥的方法。