麻烦关注下，谢谢各位支持！
各项运动60分钟消耗热量
1-排名前四名，游泳、练武术、快跑、慢跑，分别1036大卡、790大卡、700大卡、655大卡。
2-郊游、看电影、开车、洗衣服、遛狗、高尔夫、骑车、泡澡、烫衣服均不及200大卡。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-30 00:32:11作者：YD166手机阅读>>
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各项运动60分钟消耗热量
1-排名前四名，游泳、练武术、快跑、慢跑，分别1036大卡、790大卡、700大卡、655大卡。
2-郊游、看电影、开车、洗衣服、遛狗、高尔夫、骑车、泡澡、烫衣服均不及200大卡。
让你在肥胖的路上一去不复返。这张“能量消耗表”总结了哪些运动消耗的能量更多，戳图，选择最适合自己的那一项运动↓,...
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