眼睛在协调身体肌肉方面起着非常重要的作用，其作用甚至比颈部的肌肉更大。

身体上的很多部位都有两个功能：嘴是用来吃东西和说话的；鼻子是用来闻气味和呼吸的；内耳一方面使我们在快速获慢速动作时保持身体平衡，另一方面具有听声音的功能。

相似的，眼部肌肉对颈部肌肉的收缩，也有着决定性的影响。回想一下，在你上下楼梯的最后阶段，眼睛不看地面是什么状态，你就会明白眼睛对于引导身体肌肉有多么大的影响。