作者：首都医疗集团
新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护至关重要。口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，佩戴口罩就像给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。但是，如何佩戴口罩才真正能起到防护作用？戴过的口罩是否能重复使用？相信大家对此类问题都有诸多的疑问，下面就由小编来为大家来一一解答。
口罩该怎么选？
选择一：医用外科口罩，能在一定程度上预防呼吸道感染。
选择二：对非油性颗粒的过滤大于等于95%的口罩，包括N95、DS2等。
纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
图片资料来源：央视新闻
不同人群该如何选口罩？
孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。
老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。
如何正确佩戴口罩？
温馨提示：
口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反。
要分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
最后一步，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
口罩如何更换？
医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，不能交叉使用。
一般来说，如果口罩没有明显的脏污变形，可以不必每四小时一换，但是如果出现了脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。
口罩越厚防护效果越好？
口罩并非越厚防护效果越好。医用外科口罩看上去比较薄，但是具备阻水层，过滤层和吸湿层三层，这三层结构可以阻挡病毒入侵。因此，只要具备这三层的口罩，一般戴一个足矣。
口罩如何保存？
普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的，每次使用之后都应该放在房间比较洁净、干燥通风的地方。口罩需单独存放，并标识使用人员。
口罩的清洗和消毒
医用标准防护口罩不能清洗。喷洒消毒剂，包括医用酒精，会使防护效率降低，所以不宜采用酒精喷洒的方式去给口罩消毒，也不能使用加热等方式进行消毒；
棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。
专家建议，无论是到医院就诊，还是看望病人，凡是在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。在处理完口罩后，一定记得认真洗手哦。
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