谁说男人“黑”是天生的？中医教你几招，改善肤色，精气神十足。“我天生就这么黑，估计是改变不了了。”在临床中，很多男性患者都喜欢这么说，也许这也是很多男性朋友都公认的答案。但是今天王医生告诉你，谁说男人就不能面色红润，肤色白皙？没有搞清楚面色差的原因，怎么都改善不了。

通常来说，男人皮肤的问题，跟肾有着直接的关系，肾气虚，血不足，那么皮肤状态自然就很差。中医认为，肾气虚，怕冷怕寒，精神面貌差，血虚皮肤干燥，面色发黄。这是因为气与血相互依存，共同化生。气血不足，皮肤得不到滋养，自然就会发黑发黄。

今天分享几个中医改善皮肤的小妙招，对于男人来说很实用，点赞收藏在家也可以轻松做。第一个就是中药调理，可以参考当归、黄芪、甘草，这三味都是补气补血的中药，代茶饮可以改善气血不足的情况。

第二个就是穴位调理，胃经上的足三里、脾经上的太白穴、阴陵泉穴，常按这三个穴位，每天两次，每次3分钟，逐渐就可以改善皮肤差的情况。