自制糖蒜时，5个技巧是关键，做好了酸甜脆爽，晶莹剔透，能放1年

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『自制糖蒜时，5个技巧是关键，做好了酸甜脆爽，晶莹剔透，能放1年！』

大蒜是一种常见的调料，很多菜都少不了它，比如蒜蓉油麦菜、蒜蓉小龙虾等，可以说是“荤素通吃”。

夏天到了，从健康角度考虑，应该多吃些大蒜。它含有大蒜素、大蒜新素等活性成分，能有效*菌，是“天然抗生素”，这也是为什么农村老人常说“吃大蒜败毒”。大蒜的味道辛辣，直接吃一般人接受不了，通常用作调料。

其实，大蒜有一种好吃的做法，就是腌成糖蒜。糖蒜吃起来酸甜微辣，晶莹剔透，很脆爽。

经过腌制，降低了辣味，但营养却一点都没少，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，也保留了大蒜素，而且吃完嘴里不会有“蒜臭味”，因此很多人都爱吃糖蒜。

在北方的馆子里，经常有免费的糖蒜提供，口感、味道都特别好，很多南方人都不会腌，味道不甜，口感也不脆。今天我就和大家分享如何腌制糖蒜。腌糖蒜，很多人以为用糖、醋把大蒜泡一泡就行了，可没那么简单。

今天我和大家分享一下制作糖蒜的技巧，喜欢吃的朋友快收藏起来吧。

【腌糖蒜】

自制糖蒜时，这5个技巧很关键，学会了糖蒜酸甜脆爽，保存时间长，做一次能放一年。

1、用什么大蒜？

常见的大蒜有白皮蒜、紫皮蒜，腌糖蒜要选择紫皮蒜。紫皮蒜蒜瓣硬崩瓷实，泡出来的糖蒜口感脆爽，味道香。