我*初期受了太多折磨，就拿孕吐来说，足足折磨了我四个多月。于是我在孕中期就开始琢磨怎么才能让我生产更顺利、什么能帮助顺产、多吃什么、多做什么... 后来搜集了一大堆方法都没见什么显著效果，但是其中有一样是被众多孕妈妈推荐的——茉莉花，想要顺产的孕妈妈们可要在36周以后开始准备起来哟！

我是从35周开始喝的，最开始也是在微博上看到的，孕妇的生活有点无聊，每天都是找一些生产妈妈的入院生子的微博看，在里面找一些经验。我发现台湾一个MM就提到她有喝茉莉花帮助顺产，于是我在35周的时候，每天早上到办公室就泡一杯，一天大概会喝3-4杯。由于我本身是个不爱喝白开水的人，我觉得味道还不错。

我也问过医生的意见，医生说孕妇在*期间适当的喝一些绿茶或者茉莉花茶对身体是有好处的，但是一定要注意浓度，不宜喝浓茶，这点希望朋友们谨记！下面我们就来说说茉莉花的作用吧！

一、软化宫颈

很多宝妈说喝茉莉花能够软化宫颈、帮助快速开宫口、减轻痛苦，这些说实在的没有科学依据去支撑，更多的是老一辈的经验得出的，但是喝茉莉花的确对胎儿有好处，可以加强心肾功能、促进胎儿发育等等。

二、促进宫颈成熟

其实这一点就是说的促使宫缩、缩短产程，但是这个还是喝之前问问医生为好，我身边很多人喝了茉莉花之后的开指速度快很多。但茉莉花毕竟属于凉性，因此千万不要过度追求，严重的后果会影响内分泌。

三、降血脂

茉莉花的功效有很多，降血脂和抗氧化是比较突出的优点，它还有很好的*菌、消炎作用，抑制细菌的生长和提高免疫力有帮助，用它来漱口还能清新口气。

我给各位一个小建议，在孕中期、后期产检的时候可以问问医生，你自身的顺产条件怎么样？根据你的体质，是否能多饮茉莉花水，如果医生认为你的体质不适合，或者你本身的顺产条件就已经非常好了，那么就不用多此一举了！