酸奶是可以做面膜的，但是在用酸奶做面膜之前，一定要先测试一下自己是否适合使用酸奶做面膜。

1、酸奶面膜是用适量酸奶加入糊状的水果、蜂蜜或者珍珠粉制成的面膜。

2、使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。

1、用酸奶做面膜敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

2、酸奶在黑色素的形成过程中能够有效地抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉积。

3、能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素的形成，对各种色斑有一定的消解作用。

4、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

5、此外，还可以有效收缩毛孔。

但是酸奶面膜不能天天做。因为酸奶里的乳酸菌能去除老废角质，每天都使用酸奶面膜会使皮肤角质变薄变得敏感脆弱，而且酸奶中含有的大量的营养成分，每天敷酸奶面膜也会增加皮肤的负担。