一位国画大师认为练习白描对于普通人有以下三个方面的作用：

1. 培养良好的造型观察力。白描是中国传统的绘画技法之一，它要求画家对物体的形态、结构、比例和透视进行准确地观察和把握。通过长期的练习，人们可以培养出卓越的造型观察力，帮助他们更加准确地观察和把握周围的事物，提高审美和艺术鉴赏能力。

2. 提高手眼协调能力。白描作为一种手工操作的技法，要求画家要用笔、墨、纸等工具来表现物体的形态和质感，需要画家在视觉和手部操作上做到十分协调。因此，练习白描可以帮助普通人提高手眼协调能力，对于日常生活中的动手操作和体育项目都有着积极的促进作用。

3. 增强心理调节能力。练习白描需要画家具备耐心、专注和恒心等素质，每一幅作品的完成都需要付出大量的精力和时间。这样的练习可以提高人们的耐心和心理素质，同时也可以缓解压力和紧张情绪，增强心理调节能力，对于改善情绪、缓解压力等具有良好的作用。

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