体越寒，越上火？别再一直清热了，教你一招，驱寒散寒！大家好，我是中医张医生，最近遇到了这样一位患者，他的症状是比较怕冷、四肢冰凉、有时候还会拉肚子，这些明明是身体里有寒的情况，但是他又经常出现一些口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛等上火的情况，问我是怎么回事？像是这种情况，该怎么办？

其实这种情况，在门诊上也是很常见的，我们中医认为，当一个人的身体里有太多寒气的时候，寒邪就会把我们身体里的阳气向上驱赶，所以患者就会出现一些头面部位经常上火，而胸腹下面却还是发寒的情况，像是这种寒热交错的情况，其实可以分为2种，下面我就和大家具体分析一下！

第一种情况，是因为脾胃虚寒引起的，现在的年轻人，好多饮食上不注意，经常吃一些生冷寒凉的食物，有的大冬天还爱吃雪糕，经常吃这些食物就会导致脾胃里的寒气加重，从而导致身体里阳气不足，就会影响到脾胃的健康，从而出现一些胃寒怕冷、手脚冰凉、拉肚子等体寒的情况，而脾胃虚寒就会导致脾胃的消化功能减弱，我们吃的食物就不能被消化吸收，堆积在脾胃里，时间长了就会化热，从而出现一些口腔溃疡、口舌生疮、咽干咽痛等上火的情况。像是这种情况，我们可以参考一下附子理中丸来温补脾胃，同时还要注意饮食，不要在吃一些刺激脾胃的食物。

第二种情况，是心肾不交引起的，我们中医认为，心和肾关系密切，心主火、肾主水，心火可以滋养肾阳，而肾水可以滋养心阴，两者保持阴阳平衡，身体才会健康，一旦两者的平衡打破，肾水不能向上制约心火，心火又不能向下温煦肾水的时候，就会出现上面上火，下面怕冷的情况发生，从而出现一些口干舌燥、牙龈肿痛、心慌失眠、、腰膝酸软、平时还畏寒怕冷、大便不成型等症状。像是这种情况，可以参考一下交泰丸，来交通心肾、清火安神。

好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！