从小朋友开始会走路就开始跟着音乐扭动起来了，广场舞的大妈六七十岁了，依旧在跳舞，原来舞蹈真的是人人爱跳啊，舞蹈是全民热爱和追捧的运动之一，我们可以利用舞蹈锻炼自己的身体，但是你知道16岁之前学舞蹈会有什么技巧和差异吗？

少儿舞蹈培训

（1）4岁到5岁：这个年龄的小朋友属于培养舞蹈兴趣爱好的环境时间点，这个阶段善于引导开发，不得强行灌入思想，一切都是以兴趣为主，更重要的是看孩子是不是喜欢跟着音乐舞蹈一起舞动起来，可以让孩子看一些电视里面的舞蹈表演，小孩看到别人跳舞，当然自己也会手舞足蹈的动起来。

建议：小朋友在学习舞蹈的时候，以简单的动作为主，舞蹈动作不标准也不要紧，主要是孩子愿意跟着跳，此时家长也要经常鼓励小朋友。

舞蹈兴趣班

（2）6岁到8岁：这个年龄的小朋友属于启蒙时期，这个学期也是建立在兴趣上面，但是可以发现孩子是否能走专业舞蹈路线的绝佳年龄，这样就能更快更好的定位孩子学习的道路和目的了。

建议：从舞蹈的基本形态，手位，脚位，还有身体的其他动作开始学习，但是需要系统的学习，也就是要去正规的舞蹈培训机构，在专业老师的指导下进行系统学习，按照老师一步一步的进行训练就可以了。

（3）9岁到12岁：这个年龄的小朋友属于学习舞蹈的黄金年龄，孩子不论是从判断上，认知上，理解上，记忆上等都有一定的基础，包括对舞蹈风格的掌握，舞蹈表现力的培养，通过系统学习后，可以根据自己不同的兴趣爱好选择不同的舞种。

建议：在不耽误文化课的同时，业余爱好可以学习中国舞，拉丁舞，少儿爵士舞，少儿街舞这些作为参考，无论是走专业路线还是兴趣爱好培养，都是需要有专业的老师指导。

舞蹈教练班培训

（4）13到15岁：这个年龄的孩子可以学习舞蹈的基本功了，孩子小练习基本功是想学好舞蹈的关键，更清楚的了解舞蹈的基本知识和基本功的动作，当孩子有一定的舞蹈基本功底的时候，就可以开拓更多的舞蹈兴趣爱好。

建议：有基础一定去考级，即是给孩子检验学习的成果，也是在提升、培养和锻炼孩子，并且必须让孩子知道学习舞蹈的目的和刚开始学舞蹈的初衷是什么。