你是不是也有这样的困扰？

和朋友吃顿火锅，第二天拉得菊花疼；吃完饭就恶心胃胀，难受好久；经常性的便秘或腹泻，口臭严重，整天提不起精神~这大多是胃出问题了！

早餐不吃，晚上大补，零食代替正餐充饥等种种不良习惯，造成10人9胃病！

伍叔最近看到一组惊人的数据！

据2018年世界卫生组织统计，全球共有5亿胃病患者，中国1.2亿人，占全球24%。这个数据每年都在攀升，而且越来越年轻化！（这数据说的是确诊胃病的人，而实际胃有问题的远远不止这个数~）

胃是为身体输送营养的器官，中医称为后天之本！

如果胃出现问题，久而久之，身体的各项机能都会出现问题。可以说”胃不好，身体都有毛病！“

而且中医认为：“脾（胃）旺则四季不受邪”，意思是把胃养好，一年身体都不受病邪的侵害！

伍叔也是胃病的受害者之一，经常性胃痛，胃胀。医生说，胃不好主要靠养，除了日常要少熬夜，按时吃饭以外，还要多吃养胃的食物！

说起养胃食物，有一种不论是老中医，还是营养师都会极力推荐的养胃山珍--猴头菇

猴头菇因外形像猴子的脑袋而得名，与“熊掌，燕窝，鱼翅”齐名的四大名菜。

在古代只进贡给皇室的贡品，在《乾隆膳席》中记载“猴头菇十分可口，比燕窝熊掌好吃万倍”

猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，有“素中荤”之称。熬上一锅猴菇鸡汤，香气飘满室，吃着比肉还鲜！