生活中经常会听到女性如何保养来使自己貌美如花，却很少听到男性如何保养，事实上男性和女性一样都需要被精心呵护，作为一个男人，除了平时要应付工作上的事情之外，还要操心家中的琐事，不敢有丝毫的停歇。

男人身兼重任，生活和工作的压力都随之而来，久而久之，就会出现疲惫的情况，生活水平在提高，我们对于健康的追求也要提高。

众所周知茶是健康的饮品，所以建议男性，生活中不要太节俭，这5款茶水换着喝，帮你补充体力，来给自己的身体保驾护航。

1、普洱茶

普洱茶是我们生活中所熟知的一款茶叶，主要产自于云南的澜沧江地区，是云南的特色茶叶，这款茶叶的制作工艺复杂，采摘云南大叶种茶树的鲜叶，经过*青、陈化等一系列工序，分为生普和熟普，其特点是发酵时间越长，陈香味就越浓郁。

普洱生茶的茶汤呈黄绿色，入口爽滑，熟茶的茶汤呈红色，入口醇厚，杯底有蜜香味，普洱茶的饮用方式十分丰富，既可以单独清饮，也可以搭配混饮。