大嘎猴，今天是肌肤突变（干皮变油皮）的编。

我是大干皮，平常安利的都是干皮护肤。

一到秋冬换季的时候，我这个干皮的日子不好过，想必油皮的日子更惨吧！是不是明明疯狂补水控油却依然是出油一斤，脸上干巴巴，长痘一片，闭口越来越多？

之前让大家给我做的皮肤问题调查表，关于秋冬换季油皮应该如何自救的调查问卷大概有几千份了吧。

Dei，你们的需求我都收到了，今天特地让油痘皮的同事代班一天，给你们写写油皮换季大法。

油皮们，冲鸭！

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换季的时候早晚温差较大，我们身体的新陈代谢会变得不稳定，再加上天气干燥，皮肤也需要分泌更多的油脂来保护自己。

所以就会出现补水补不够，控油控不住的情况，皮肤可能一边因为出油爆痘长闭口，一边因为缺水不停掉皮。

再加上作息不正常、周围环境的影响，出油、缺水、干纹、暗沉，一个都不会放过油痘皮。

健康的饮食作息

虽说是老生常谈，但是油痘皮在饮食上要比其他肤质更为严格，避免摄入太多甜食、乳制品和高GI食物。

日常防晒更到位

紫外线会导致皮肤油脂分泌增加，而对油皮来说，温度越高，出油越多，引发痘痘的几率就越高。

姐妹们，一定要做好防晒！

拒绝过度清洁

不管多厉害的油皮，过度清洁都会破坏你的皮肤屏障。

皮肤屏障被破坏之后，皮肤的出油并不会因此停止，但皮肤却有可能因此锁不住水，从而出现外油内干、大面积爆痘闭口的情况。

正确的护理方法

油痘皮除了要和其他肤质一样适度的加强保湿滋润力，但注意不能太过追求高滋润度。

油痘皮一年四季都需要注意抗炎，像PCA锌、水杨酸、烟酰胺等成分都是兼具消炎和从源头减少油脂分泌的作用。

所以平时油豆皮选择护肤品要一定要注意对症下药~

而且要注意不要用力过猛~

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以上就是本日的油皮分享啦，也欢迎各种肤质和小编说说你的换季困扰，maybe下一次就轮到你们的专场了呢~

或许你们还有什么其他想看的内容也可以在下面的评论区留言告诉小编~

我们下期再见啦~

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