自青少年时期起，痘痘就是困扰无数女性的一大难题。假如你是在约会或参加比较正式的场合前突然长出一颗痘痘真令人尴尬。为什么一到换季就容易冒痘痘，SOR祛痘认为有可能是以下几点没做好。

1：注重清洁。

秋高气爽的时候，空气中的尘埃微粒不能得到很好的净化，加之气候变化，面部油脂分泌过多，皮肤水油失衡，微粒易滞留在面部，造成皮肤内部污垢积聚，所以要彻底做好清洁，清洁时要选择较为温和的洗面奶，不会对皮肤造成刺激。

2：做好防晒。

虽然秋高气爽的秋天已经没有夏天那么刺眼，但是大气稀薄，紫外线很强，一定要注意防晒，受紫外线影响很难痊愈，所以有痘痘的人要选择优质的防晒霜，每天都要做好防晒工作。

3：控油补水。

女性出现痘痘时，皮肤经常会出现油污或皮肤缺水，这就会导致肌肤水油失衡，肌肤处于亚健康状态，会让痘痘横行，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，让肌肤水油平衡，痘痘自然很快消失。

4：预防重于治疗。

不少人认为，青春痘在年轻的时候就没有关系，只要青春期一过，皮肤就会自然复原，这种错误观念不知误了多少青春肌肤!而如今也越来越多的人发现，就算过了青春期，痘痘还是会长出来，痘印一旦形成，就会在脸上留下永久的痕迹，所以皮肤科医生反复强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”，要预防痘，要预防痘。

5：抓住去痘印的黄金时段。

要挽救白净的皮肤，痘痘族必须抓住痘印刚产生的2个月的黄金时期。粉刺发炎后表皮结构被破坏，严重者可影响真皮及皮下组织。这个时候肌肤开始启动修复机制，通常需要3-6个月的时间才能稳定下来。所以痘印出现在2个月内，只要尽早抢救，就能把组织受损的损伤减至最小，甚至恢复原来的光滑细致。

6：健康的饮食 充足的睡眠。

治疗痘痘的一种非常有效的方法就是内调外敷，在饮食方面要注意清淡，不要吃刺激性高热量的食物，甜品也要少吃，另外对皮肤有刺激作用，对痘痘也会有刺激作用，同时，晚上11点后是皮肤休息、美容的最佳时机，因此索尔祛痘小编建议爱美女孩11点前应入睡，在确保充足的睡眠的同时，自然会慢慢好转。