脸上长痘痘一直是最困扰大家的问题，为什么你的脸总是爱长痘痘？先别问为什么，看看自己日常都是怎么做的。

先问大家几个问题：脸有定期做好清洁吗？卸妆干净吗？经常挤痘痘吗？护肤品安全吗？化妆厚重吗？化妆工具经常清洗吗？一般都是几点睡？经常吃辛辣食物吗？大家思考回答多这几个问题，就知道为什么自己脸上的痘痘总是反反复复长了。

痘痘可不是突然长出来的，痘痘从堵塞毛孔开始，形成时间最少要3—6个月，但毛孔堵塞不一定马上爆发成痤疮，也许是某天熬夜了，上火了，内分泌失调了，吃辣了等等各种原因刺激到他，才会导致痘痘发炎爆发出来的。就像生病一样，大多数不健康都是日积月累形成的。

频繁长痘痘的原因

1、作息不规律，很容易导致内分泌失调，熬一次夜，第二天脸上就很可能长两个痘痘。

2、卸妆不干净，脸上毛孔还有很多的残留物和垃圾，堵塞毛孔，很容易长粉刺和痘痘的。

3、化妆品质量问题，使用一些劣质化妆品，其中的成分会间接伤害到肌肤。

4、油性肌肤，天生油性肌肤，油脂分泌就会比较旺盛，毛孔也会比别人粗大，角质层更厚重，很容易就长痘痘。

5、过度清洁肌肤，频繁洗脸或频繁去角质，只会损伤皮肤屏障，导致内分泌更厉害，皮肤变得敏感，进一步影响导致长痘痘。

6、不注意防晒，紫外线对皮肤的伤害不止晒伤那么简单，还会加速皮肤水分和胶原蛋白的流失，导致皮肤炎症，出现粉刺。

7、总是用手乱挤乱摸，长痘痘千万不要用手去挤去扣，否则脸上的痘痘只会是越来越多。

为什么干皮也会长痘痘？

干皮的痘痘是要比油皮的痘痘好消除的，虽然干性肌肤含水量低，皮脂腺不发达，不会有大量油脂堆积，但是干性肌肤也有废旧角质脱落的，而且干性肌肤很容易干燥起皮，就会有堵塞毛孔的问题，再加上气候，心情，环境，饮食习惯，痘痘粉刺就自然形成了。

为什么痘痘越挤越多？

痘痘是皮脂腺发炎后形成的一种皮肤现象，在挤压痘痘的时候，痘痘里的皮脂腺物质就会沾到手上，如果你的手指这个时候触摸到其他的皮肤部位，那么这些物质就会导致健康的皮肤感染，并且同样形成痘痘的问题。

冬天也会频繁长痘痘？

由于冬季天气干燥，皮肤会严重缺水，皮肤缺水就会刺激到皮脂腺分泌更多的油脂，使面部肌肤水油平衡失调

皮肤缺水会使肌肤表面角质增厚，增厚的角质如果不及时祛除，容易堵塞毛孔，及时做好皮肤清洁。

换季护肤品的选择不正确不能很好地适应转变的天气，也会长痘痘

冬季爱吃甜食，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加。

化妆也会长痘痘？

化妆品并不会直接导致毛孔堵塞，而是化妆品的好坏，化妆品中含有某些致痘成分以及你化妆、卸妆的方式不正确或者化妆工具不干净等原因，在干扰皮肤的正常代谢功能，引起了之后的角质角化和毛孔开口堵塞，最终引起了长痘。

我们所使用的彩妆用品大多数是含有化学成分的，尤其是彩妆用品，经常使用容易造成毛孔堵塞问题，也会引起痘痘肌。

卸妆一定要好好卸，一定要卸干净，无论你是用卸妆水还是卸妆油，卸妆的时候一定要注意不要把痘痘弄破了。卸妆之后一定要用洗面奶将脸上的残妆和卸妆产品洗干净，以免残留致痘。

想祛痘，先明白自己为什么会长痘痘，只有这样才能对症下药。没有任何原因，脸上是不会平白无奇的长痘痘的。

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