这道菜不仅美味可口，还富含蛋白质和维生素。

·第三部分：秋葵的营养价值有哪些？1.秋葵富含维生素C，是一种非常有益的食物。

·2.秋葵中纤维素含量高，可促进肠道蠕动，改善便秘，降低胆固醇含量。

·第四部分：哪些人不适合食用秋葵？1.秋葵不宜与鱼肉一同食用，因为秋葵中的抗生物质会影响鱼肉中蛋白质的吸收，导致人体不适。

·2.秋葵不宜过量食用，因为它是一种营养丰富的食物，如果食用过多，可能会导致消化不良和胃酸过多。

总之，秋葵是一种美味且营养丰富的食物，可以用来烹制烤秋葵、炒蛋等菜肴。此外，秋葵还有多种保健功效，如促进肠道蠕动、降低胆固醇含量等。但是，对于某些人来说，秋葵可能会引起不适，因此一定要适量食用。