有过*经验的人都应该知道，在受孕之后，月经自然就停了，这对于很多深受"大姨妈"痛经折磨的人来说，未尝也不是一件好事情。

但是如果产后过了很长时间，月经还不来的话，宝妈们就不能盲目的认为是好事而忽略了月经推迟，因为这可能预示着你的身体出了大问题，一定要去医院及时的看看，那么正常来讲，在产后多久之内来月经是最合适的呢？

1、 母乳喂养

产后来月经的时间长短与宝妈个人的身体情况以及是否吃母乳都有关系。如果是孩子都是吃母乳的话，一般在生产之后的第六周到第八周左右的时候就应该来月经了。

但是因为在哺乳期，催乳素会抑制宝妈排卵，对月经也有推迟的作用。有一些特别晚的甚至在产后一年到一年半左右才会来月经，平均时间是5-6个月左右。但是一般超过四五个月还不来的就可以去看看医生了。

2、 非母乳喂养

如果孩子一直都是吃奶粉，没有吃母乳的话，身体会恢复的快一些，经过科学研究表明，大概有百分之四十左右的产妇在第六周的时候就已经复经了；有百分之七十左右的产妇在产后第八周到十二周左右就会来月经了。

1、 调理不善

在产后如果没有好好的调理身体，感染上妇科炎症的话，就会导致月经失调，月经也会出现推迟的情况。

2、 压力大，生活不规律

有一些产妇在休完产假之后，根据实际情况就要马上上班了，如果工作压力大，生活不规律，又常常需要加班熬夜的话，就会导致产妇出现月经推迟严重的情况。

这种情况下，产妇通常被工作，家庭折磨的苦不堪言，也没有多大的心力去就医，延误治疗，如果严重的话，会导致后期长期月经不规律，难以再*等等情况发生。

3、 营养不良

都知道产后月子调整对于女性的身体恢复非常重要，而且在月子中要保证有充足的营养，补充蛋白质，奶类，让身体处于良好的状态，有助于身体气血恢复。

1、 生活规律

产后保证工作，生活规律，少熬夜，保证自己有充足的休息时间，不要过度操劳。

2、 食疗

产后如果一直都不来月经的话，也可以采用食疗方法来补气血，多喝一些乌骨鸡汤和母鸡艾叶汤等等。

3、 就医

如果超过正常复经时间很久还不来"大姨妈"，要及时要医院检查，防止有其他的疾病的发生。

1、 注意清洁

产后要特别注意私处的卫生，保持私处的干爽，防止病菌过度的滋生，如果私处不清洁，也会导致月经的一再延迟。

2、 卫生巾要选好用的

一般在产后首次来月经的时候，月经量会非常多，所以一定要选择一些吸收性好，质量好的卫生巾，防止侧漏。

3、 注意休息

即使不是产后，平时来月经的话，失血量比较多，都要非常注意休息调养，更何况是产后首次复经，一定不能操劳，要注意休息，防止落下毛病，以后一直月经失调。

4、 避孕

月经来临代表着女性排卵期到来，如果不注意避孕的话，也是有怀小宝宝的可能性的，而短时间内多次*对于女性的身体也有损伤，因此一定要做好避孕手段。

在宝妈生产之后，家人大部分的精力和注意力都会放在宝宝身上，但是同样宝妈也应该受到更多的关爱和呵护，否则伤了身体可是一辈子的事。