甘蔗水分含量高，糖分含量也高吃起来好吃，深受人们的喜爱。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。是防病健身良药。与不同食材搭配，口味新颖独特，食疗效果也更好哟。

我们一起来看看吧！

第一、甘蔗生吃

甘蔗

即从田间挖来洗干净就可以，这种吃饭最为普及，也是最受人们的欢迎。

第二、甘蔗榨汁

甘蔗汁

通过甘蔗榨汁机把甘蔗内果汁榨出，得到的果汁是非常好饮品，清甜可口，也深受人们喜爱。直接把甘蔗榨成汁，既保留了甘蔗的营养也有甘蔗的味道，大口的喝也是非常的过瘾的。

第三、甘蔗煮着吃

甘蔗煮水

即放入水中，生火煮一定时间后即可，此种吃法比较适合北方比较寒冷的地方。

第四、甘蔗烤着吃