秋老虎真的太讨厌了，刚吃完饭热得要命，已经打开空调了，虽然知道进入秋天，而且即将出伏，不应该再多吹空调了，但还是忍不住，这么热的天，风扇完全满足不了我，吹着空调盖着被子才舒坦哈哈。

对于比较讲究的，尤其是女性朋友来说，这段时间确实是不该吹空调啦，甜瓜、西瓜这些瓜也尽量少吃，因为都是寒性比较大的，吃多了反而对身体影响很大。秋老虎来临，女人更要注重滋补、养生。

建议女人常吃以下这3样，都是便宜又有营养的好东西，滋补健康，美容养颜。在秋天把身体养好了，精神更充沛，气色更好更红润，我想这几点，都是女人们非常注重的吧，赶紧吃起来！

秋天的应季水果，大家知道有哪些吗？冬枣是其中之一，但是现在有点贵，我不推荐吃，猕猴桃不错，李子也可以，但是今天我想给大家推荐的，其实是石榴。

昨天9.9买了两个石榴，是那种软籽的，吃起来特别爽，都不用吐籽。为啥我推荐女人“秋老虎”时期吃石榴呢，因为石榴中富含花青素、维生素C、各种微量元素等等，具有美容养颜等很滋补的效果。