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春季怎样食补对皮肤好(春季皮肤粗糙吃什么最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-04 02:09:45作者:YD166手机阅读>>

最近很多小伙伴都被皮肤瘙痒问题困扰,

在办公室里也忍不住抓起痒来。

你知道吗?

抓痒居然也会“传染”!

抓痒这件事真的会传染的,看到一个人在抓痒,其他人也会觉得痒,一传十、十传百。

英国科学家曾让34名志愿者观看20秒人们抓痒或者拍打身体的视频,结果64%观看抓痒视频的志愿者,自己也不禁抓起痒来。

研究人员指出,实际上,所有观看抓痒视频的志愿者都表现出不同程度被传染的迹象。

而春季里为何皮肤更易瘙痒,中医认为皮肤瘙痒与“风”相关,而风又分内风、外风。

急性皮肤瘙痒多由外感风邪所致,经常兼夹寒气、热气、湿气。内风主要因血虚生风。不仅是成人,小孩子也会因为外感风邪而皮肤瘙痒。

广州中医药大学第一附属医院儿科许华主任医师推荐一款食疗方——土茯苓猪骨汤,大人孩子都能喝。

土茯苓甘淡平,归肝胃经,功能解毒除湿,通利关节;

猪骨涩平,归肺肾大肠经,功能补脾气、生津液、泽皮肤、养血健骨;

诸药同用,共奏疏风祛湿之功。

这款汤适用于皮肤瘙痒、皮肤潮湿、渗液的大宝宝、小宝宝们喝。

土茯苓猪骨汤

春季怎样食补对皮肤好,春季皮肤粗糙吃什么最好(1)

材料:

土茯苓 50g,猪脊骨 200g。

做法:

1、将猪脊骨斩件洗净,用开水焯水,沥干

2、土茯苓洗净,切片,以纱布包好

3、加水入锅煮开后,放入猪脊骨及土茯苓

4、小火炖煮1小时,撤去上层浮油,加少许盐调味。

用法:

饮汤,每天1次,服3~5天。

适用年龄:

1岁以上儿童及成人。

文/羊城晚报记者 陈辉

通讯员 欧阳学认

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