小编以为每周 2 ~ 3 次已经完全足够。敷得太多反而会皮肤过度水合，产生角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损等问题。一般来说，敷 10 分钟左右就可以让角质层湿润了，且一般建议每次不超过 20 分钟。

另外，皮肤并不是消化器官，用来吃的东西敷脸上并不见得能消化吸收。自制面膜容易滋生细菌，引起皮肤过敏、发炎。效果不佳，不可预期风险大，自制面膜还是少做为好。

太复杂的面膜成分未必对脸是是好事，小编建议用护肤品的时候尽量成分简简单单，能有效补水，修复肌肤屏障，帮助补水就好。了解更多护肤知识，欢迎关注“济南美莲整形”微信公众号，或者添加美莲客服晓萌*weiwei666179

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。