如果你白天在外面工作，只需要一个美好的早晨，更建议朝东的房间。

朝东房间的好处：

• 早晨缓缓明亮的阳光会唤醒你，非常有利于调整自己作息时间，养成良好的规律。

朝东房间的劣势：

• 整个下午都看不见阳光；
• 在冬季，天亮晚，采光可能会更差。

谁更适合朝东房间？

• 适合朝九晚五的上班族。

朝西的房间，早晨明亮，下午温暖舒适，非常适合日常居住。但在夏季阳光特别强烈，因此更建议安装上隔热窗帘。

朝西房间的好处：

• 下午光线充足，温暖；
• 冬季温暖，可以节省暖气空调的费用。

朝西房间的劣势：

• 夏季炎热

谁更适合朝东房间？

• 上晚班的人；
• 下午才开始活动的人；
• 怕冷，容易感冒的人。