/“坐有坐相站有站相”

①画站姿人物最重要的是要注意重心和平衡，画面的人物一定要立得住脚，不能有即将倒下的感觉，这一点坐姿人物就不同了，因为坐姿的人物除了双脚之外，最重要的着力点在屁股上面，而屁股是坐在凳子面上的，凳子有它自身的几条腿支撑在地上，也就是说，只要凳子是稳定的，那么坐在上面的人物也肯定是稳定的。然后，画站姿人物还要注意对其动势的夸张，因为站姿人物的动势一般都比较单一，画不好很容易显得呆板，所以在画的时候先找出动势线，稍作夸张。

②某种意义上讲，静态站立着的人体如同垂直悬挂的钟表，他和这个钟表一样，是静止不动的。当钟摆成弧形左右摆动时，它的重心总是固定不变的。钟摆从重心处呈弧形摆至两侧的极限位置，其远离重心的程度，正相当于人体远离平衡的程度。这个位置体现了最大的运动角度，画中此点为人体运动的最大角度。即使在运动角度达到最大时，动态中也必须有一种稳定感，就像钟摆一样，人体可以重新回到稳定的重心上来。这种平衡感在绘画中表现出来的是动作的连贯性和韵律感。

③人体重心主要体现在受力部位，比如站姿、行走、蹲姿的重心点就落在双脚或者是其中一只脚上；而坐姿的重心主要落在臀部。做手落地支撑或后仰靠肘关节支撑的动作时，重心点就在手上或肘关节上。人体的重心不止落在一个部位，而是要根据不同的动态而定，动作幅度越大，人体的受力部位就越多，重心点也就多。人体重心点的位置必须处在人与地面的垂直投影面上，否则人物就会站立不稳有倒下的感觉。