中国人向来讲究养生，而且长久以来，由于种种原因，人们还特别相信一些偏方和民间的说法，当然了，也不是说这些民间的偏方和说法不好。而是说有些不怎么科学，随着时代的变化，已经过时了。 甚至有的说法其实对健康是毫无益处的。就比如我们每个家庭都会遇到的唉，爱人生完小孩儿坐月子来说。如果生了小孩儿是冬天还好，如果是夏天，你再碰上一群比较顽固的 父母和家人，就是不让你用空调，那你就惨了。

我想告诉你的是肯定能用，过去的人是没有这个条件，大热天的，不用空调在家里，大人小孩儿都受罪。睡不好，吃不好，休息不好的，想一想都受罪。

但是父母家人好多都是我传统的习俗的影响。给你灌输你老公调会落下月子病等一系列的落后的思想，其实适当的用一下空调。 对大人和小孩儿都是有好处的。当然了，也不能贪凉。

其实老人们的想法呢，也不是完全没有道理，只是过于偏执而已。

我们都知道孕妇生小孩子的时候，是要消耗很大的体力的。那种撕心裂肺的疼痛不是我们能够想象得到的。

所以每一个母亲都是伟大的。

在生小孩子的过程中，出现流血，大量流汗都是很正常的现象。所以女人生完生小孩的过程，身体会消耗大量的气血，同时由于流汗过多，身体处于极度空虚的状态。

所以生完小孩儿之后，普遍的毛孔都会打开，这个时候就极易受凉。

所以民间流传的说法就是产妇不能受一点儿凉。不能吹一点儿风。所以导致很多怎么补？一出院就被家人带回家之后待在房间内不让外出，有的甚至窗户都不敢开。

我只能说这样做真的是有点儿过与于紧张了。其实真的没必要这样。

如果你生了小孩，正处于炎热的夏季，那么我建议你不要盲目的听从家人的那种老的说法。一定要注意个人的清洁卫生，房间要及时的打开窗户通风。外界的风，只要不是非常寒凉的，风吹一吹也是没事儿的。况且夏季的温度那么高，自然风即使吹到你身上也是没有任何问题的。

然后就是空调的问题，其实我自己家小孩儿出生之后，我家的老人也是不让开空调，我没有听他们的。因为你把温度调到正常的26度以上人体的感觉是非常舒适的，在这个温度下人体是根本不会受寒的。而且由于温度非常适宜，孕妇和小孩都能够很好的睡眠。睡眠充足了，人的精神状态就会非常的好。

所以从这个意义上，我还是非常建议这个阶段一定要打开空调，让室内的环境更适宜休息。

时代在发展，所以过去的经验拿到现在也不一定对，因为过去空调还不普遍，所以他们也没有这个条件使用。我们现在条件达到了，为什么不敢于使用呢？其实只要自己注意，不要贪凉，就没有任何的问题。所以，即使你在坐月子，也是可以享受空调的清凉的，只要你把温度调到适宜的温度就行啦。