补气才是提高免疫力最快的方法！

俗话说：气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。

可以说人体的气越旺盛，人就越强大，人的气没了，人也就会随之“枯萎”。

所以气虚的人往往会感觉疲惫，怕冷，很容易感冒，生病，免疫力很低，平时也不喜欢开口说话，容易出汗，稍微吃一点东西就觉得肚子胀气等等。

所以这时，想要缓解这些情况，提高免疫力，第一件事就是补气，补足身体的元气，肺气，脾气，肾气！

下面我就来给大家分享一个方子，仅四味药，却能把肺气，肾气，脾气，元气统统补足。

这个方子就是保元汤，仅四味药，即人参，甘草，黄芪，肉桂。

人参可以大补身体的元气，补脾益肺，但是由于它太补，加上现在人的体质原因，很容易出现上火的情况，所以我把方中的人参换成了党参，这样一来帮助身体把元气补足，又不容易出现上火的情况。

其次黄芪，可以补脾益肺，一来可以通过补脾气，促进气血的生化，从而给人体提供源源不断的“能量”，二来可以通过补肺气的作用，增强它的御外功能，帮助身体，提高免疫力。

肉桂可以补肾助阳，补足阳气，给身体提供强硬的物质基础。

接着甘草可以健脾益气，促进脾的运化，还可以调和诸药，这样一来，把气都补足了，身体的免疫力自然就提高了。

以上内容仅供参考，具体用药，需要根据每个人的不同情况加减，祝大家身体健康，我们下期再见。