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1、葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。

2、 今天老刘就来分享一下“清洗葡萄干”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

葡萄干、食盐、面粉

4、葡萄干摆在露天环境晾*，不可避免地粘上灰尘和杂质，这种杂质和灰尘会吸附在葡萄干表面，如果不清洗会直接吃到肚子里面，特别不卫生，特别是这个时期，超市里的葡萄干，顾客买的时候很多人直接用手摸，很容易粘上病菌

5、下面分享洗葡萄*小技巧，先把葡萄干放入碗中那个，再放入一勺食盐*菌、放入一勺面粉，面粉有吸附表面灰尘和杂质的作用，再倒入清水搅拌均匀，静置十分钟

6、十分钟以后，水颜色变深了很多，再把葡萄干倒入漏篮中，再用流水多冲洗几遍，把表面的盐和面粉冲洗干净，再把葡萄干摆在太阳底下晒干水分，葡萄干晾干水分就可以直接吃了

7、葡萄干作为一种餐前小吃，在降低餐前食欲的同时，热量的摄取总量并未增加，可以减少儿童患肥胖症的风险

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