遇到家庭暴力可以马上报警，公安机关接到“110”家庭暴力报案、报警求助或者举报后，事发地公安派出所会立即调派警力到达现场，控制家庭暴力加害人，维护现场秩序，对于需要救治、庇护的被害人进行帮助。

在事实调查清楚、证据收集充分的情况下，会建立涉嫌家庭暴力人员管理档案。对违反法律、法规的下列家庭暴力行为之一的，公安机关会作出告诫：

(一)情节特别轻微，依法不予行政处罚的;

(二)主动消除或减轻违法后果，并取得受害人谅解，依法不予行政处罚的;

(三)情节较轻，经公安机关调解处理，当事人达成协议，依法不予行政处罚的;

(四)其他不宜作出行政处罚的家庭暴力行为。

社区妇联可以接待家庭暴力投诉，对家庭矛盾纠纷不激烈，没有报警的家庭暴力人员进行系统的跟踪调查了解，及时化解矛盾，并积极为家庭暴力家庭提供心理健康、家庭关系指导等服务，切实维护妇女、儿童、老年人的合法权益。

综上，在遭遇家庭暴力时最好是马上向公安机关报警，或者是向社区妇联求助。

法律依据：

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条

公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。

二、家庭暴力怎样取证?如何收集家庭暴力证据?

家庭暴力离婚的案件取证非常重要，如果不注意收集很容易在法庭上拿不出有力的证据。那么在平常的生活中，我们该如何收集家庭暴力证据呢?

1、涉及家庭暴力离婚案件，受害人应保留相关证据，以维护自身合法权益。

2、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。

3、平时注意保留书证、物证，如验伤病历记录、警察笔录、被破坏的衣物、对方使用的凶器等。

4、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用;施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。

5、家庭暴力的特殊性，使得一些证人不愿意出庭作证，这种情况下，为维护受害人的合法权益，可向法院申请调查相关证人的证言。

6、未成年家庭成员也可作证，只是应当采取有效措施以避免作证可能会给未成年人带来的伤害。

婚内要是一方对另一方长期实施暴力的话，这样的情况可以认为是家庭暴力。而那种夫妻之间偶尔吵架、打架的情况，就不能按照这里的家暴来对待处理了。当然，遭遇家暴的时候受害人可以向公安机关求助，也可以当地居委会或者村委会寻求帮助。而在《反家暴法》出台之后，受害人还可以直接向人民法院申请人身安全保护令。