很多女性在准备要宝宝的时候都很紧张，有的人一次就成功，有的人一时半会怀不上很是让人着急，去医院检查身体各方面指标都正常，但是就是怀不上，其实可能不是自己身体出毛病了，可能是你没有找对时间。

在对的时间里做对的事一定是事半功倍的，那么*在什么时间是对的时间，成功率会很高？这就是女性特有的秘密——“排卵期”就是对的时间。

女性在月经正常的情况下，排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。

简单地说就是，如果女性月经周期是28天的话，月经期7天，也就是月经走了7天左右是排卵日；月经过了2-11天属于排卵期。

体温的变化

在排卵期体温会有微妙的变化，排卵期的女性体温会比正常时期高0.5度，细心或者坚持测体温找排卵期的女性就会发现这一变化。

内分泌的变化

在排卵期女性的内分泌会发生变化，最明显的就是白带会增多，稀薄拉丝会变长。身体有这一变化就说明排卵期来了，准备要宝宝的妈妈们不能错过哟。

*变得强烈

排卵期的女性你会明显发现对夫妻生活的*变得强烈，精力也很旺盛，这一特性在一些女性身上是非常明显的。

免疫力变差

细心敏感的女性同时也会发现自己在排卵期免疫力也会下降，为了排卵期机体给精子提供更好的通过时机，分泌物变得稀薄，所以私处抵抗力也会下降。此时就要注意私处的卫生，不然会发生妇科炎症。

排卵痛

在排卵期也会出现轻微的腹痛现象，有的女性特别敏感就会出现排卵痛这是因为卵子要从卵巢里冲破滤泡排出时，滤泡里会有少量液体流入盆腔，此时易感到微微痛感，还有会出现轻微胸部胀痛。

以上算日子的方法和身体变化给你的提示就是排卵期，在这个期间做好受孕的准备受孕几率会提高。但是我们也需要调整好自己的身体状态，心情也要放轻松，不要太紧张，这样就会增加受孕的几率。