月经是女性朋友绕不开的痛，每个月的几天都会表现出不同的症状，有的腰疼、有的肚子如刀搅。而且月经这个东西，不同的人来的量也有很大差异。有的女性月经量特别大，还会伴有剧烈疼痛、头晕、贫血、免疫力降低、偏头痛、恶心和疲劳的情况出现，这些都是月经量比较大的患者的常见症状。

但很多女性并没有意识到月经量过大其实可能是健康出问题了，而只是单纯觉得忍一下过去就好了，从而忽略掉其它出现的疾病。例如一些女性可能是因肌瘤或子宫内膜异位而出血量较大，但也都被忽视了。只有少部分女性会就这种情况去医院进行检查。

月经量过多和正常的量有何区别？

医学上将月经量过多定义为每个周期出血量大于或等于80ml,而且出现2.5厘米的血块。需要频繁地更换卫生棉或者护垫，比如1个小时或2个小时就等更换，否则你的卫生巾或衣服就会被血液浸湿。而且需要注意的是，晚上也不能幸免，需要频繁起来更换。

随后英国国家卫生和临床技术优化研究所修订了月经量大的内容，从出血量转移到对女性生活质量的影响上。

比如月经量大的患者生活质量会明显下降，不仅会出现贫血等症状，同时也会出现情绪方面的问题，自信心下降、焦虑或者沮丧。

一名39岁的女性从20岁时就服药来缓解月经量大的问题，但却对此没怎么上心。但当他在30岁准备怀二胎时，情况开始变得严重了。月经量大的超乎想象，很快就浸透了卫生棉，而且也会在工作时漏到衣服上，不仅剧烈疼痛且让人无比尴尬。在去就诊时医生表示，由于年轻人没有认真关注，随着年龄增长这种情况会越来越重。

据估计，在全世界由于月经问题，很多女性在工作时或多或少都请过假，但由于难以开口，不少女性可能从未并未告诉老板请假的真实原因，或许会被别人议论，不就是来个月经嘛，至于请假？另外还有超过60％的女性表示不得不在月经来的时候错过社交或体育活动。

爱丁堡大学的最新研究表明，与月经量较少或正常的女性相比，月经比较严重的女性通常蛋白质（HIF-1）水平较低，这种蛋白能加速子宫内膜的愈合过程。月经是由于子宫内膜脱落而出血，因此为月经严重的女性创造一种能够提高她们HIF-1水平的方法可能会有效改善遇到的问题。

其实卫生巾看起来比较便宜，但是算下来几十年也是一笔不小的数目。一个女性一生中可以使用8000-15000个卫生巾或其它产品，算起来也算是规模巨大了。

对于广大女性朋友们来说，一定要重视月经量的问题，过少或者过多都说明你的健康可能出问题了。建议及时去医院进行检查。月经期间可能会出现情绪不稳定的状态，建议一定要调整好心态，否则也会导致其他疾病的出现，气大伤身不是说说而已。时刻提醒自己：我不要生气，我要美美的，我要健康。然后进行深呼吸，及时转移自己的注意力。

另外还有一点需要注意，特别是对于减肥的女性朋友，千万不要采用节食或拒绝碳水的方法，很容易导致绝经的出现，到时候后悔也来不及。已经有很多女性减肥月经不来的，健康都没有了要瘦有什么用呢？