今天就是清明节了，在小编的心中，还停留在春节的时候，没想到一转眼酒已经来到了清明时节，这是很多人翘首以盼的节日，这一天的时候很多在外的游子都可以回家祭祖，即使回不了家乡，那也可以放一天假，清明节是一个充满传统、有着多种意义的重要节日，对于人们来说具有非常深刻的意义和价值。

清明节在我国是一个非常隆重的节日，可以通过上坟给自己失去的亲人寄托思念，清明的到来也说明这春天正式进入人们的生活了， 可以让大家放松放松。

但是在放松之余，要想安稳度过清明节，那还是要牢记：吃3忌1还有2不动，这是老祖宗留下的禁忌，一定要尊重老传统，这样才能平平安安。

我们先来看看究竟是吃那3样：

一吃：油麦菜

春天是绿意盎然的季节，有很多绿色的蔬菜，这其中受欢迎的就是油麦菜了，它富含多种维生素和膳食纤维等营养元素，可以增强身体的抵抗力，而且也很美味可口。多吃油麦菜可以满足味蕾。

二吃：香椿芽

另外一个备受欢迎的野菜是香椿芽。它的口感鲜美，多用于制作饼类食品。清明节期间，人们可以采摘香椿芽并将其加入食物中，提供丰富的口感和营养。

三吃：艾草

此外，清明节还有一种必不可少的食品，那就是艾草。人们相信，吃艾草可以保持健康，尤其是在清明节这一天。艾草通常用来制作艾草青团，可以为人们带来美味的体验。