公元前281年至前257年。

白起(公元前281年至前257年)，姬姓名贲，字孟起，赵国人，是中国战国时期杰出的军事家、政治家和改革家。

白起早年曾为赵国的骑兵后转入步兵部队，并在赵国的战争中表现出色，得到了赵国君主赵武的赏识和提拔。他曾率领赵国军队参加了多次战争，并取得了重大胜利，如攻占了楚国的郢城击败了魏国的大军等。

公元前260年秦国发动了对赵国的战争，赵国陷入了困境。白起奉命率领赵国军队进行反击，他采取了一系列巧妙的战术，如利用地形埋伏、诱敌深入等，最终在长平之战中大败秦军，使得秦国十多年不敢进攻赵国。

然而白起并不满足于此，他认为赵国的军队应该不断改进和创新，以应对不断变化的战争形势。因此他开始进行军事改革，提出了"兵不厌诈"、"以战养战"等战略思想，并且注重士兵的训练和装备，使赵国的军队变得更加强大和灵活。

公元前257年白起因病去世享年49岁。他的一生为赵国的发展和强盛做出了巨大的贡献被誉为"兵家之祖"，并且对中国古代军事思想的发展产生了深远的影响。