孕期是一个特殊的时期，*对于一个家庭来说是一件非常幸福的事情，因为家里又增加了一位小成员。*以后，孕妈就成了家里的重点保护对象，家人会细心地照顾着孕妈，给孕妈补充很多有营养的食物，不让孕妈干任何家务，有的家人还会让孕妈辞职，在家里安心养胎。闺蜜已经*四个月了，前几天去她家玩了，发现闺蜜一下子胖了好多，后来才知道，闺蜜自从*以后，每天都在家里呆着，没事干，总是坐着，而且闺蜜还说，自从*以后发现自己的身体变得很差。其实闺蜜的这些情况跟长时间坐着有很大的关系，因为长久坐着对于孕期的女性来说，对身体有很大的伤害，接下来小编就跟大家一起来看看。

孕妈

女性*以后子宫会变大，身体内的各大器官都会受到不同程度的挤压，肠胃自然也会受到影响，有些孕妈会长时间便秘，有的孕妈在孕期根本吃不下东西，如果孕妈经常性坐着的话，很容易减少肠胃的蠕动，从而导致消化不好，总是感觉自己没有胃口或者肚子有胀气。

孕妈

有些孕妈在孕期胃口会变得很好，本来孕妈吃的就多，同时也不经常运动，如果长时间这样，就会容易导致摄入过多，消耗太少，身体容易发胖，如果孕妈在孕期经常坐着，那么肚子上面很容易长肉，导致孕妈的身体出现很多问题，从而影响日后的生产。

孕妈

孕期很多孕妈都会出现水肿的情况，喜欢长时间坐着，如果孕妈长时间坐着很容易导致骨盆压力过大，引起血液循环过慢，可能会出现便秘的情况，严重的话会得痔疮，所以孕妈不要长时间坐着，适当运动一下。另外，很多孕妈在孕期都会有便秘的情况，在生活中可以多喝水，或者喝点益生菌的酸奶，调节肠道环境，缓解便秘的症状。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！