虽然这个话题有点令人讨厌，特别是对于胃部不好的人，让我们来讨论一下大便以及他们能告诉我们什么是健康的。每个细节都很重要，它可以告诉你是否有问题。这包括粪便的气味，它的一致性和颜色。

为什么我的便便漂浮？很多人日常生活中都会发现，大便在马桶中会浮起来，这是一个很好的问题，在大多数情况下，没有理由担心，因为它不直接表明任何疾病或疾病。通常，它是由您的饮食引起的，可以很容易地修复，或者它会自行恢复正常。

1.营养物质吸收不良

漂浮粪便的最常见原因是食物中营养物质吸收不良，称为吸收不良，粪便中含有过多气体，这会降低粪便的密度并使其漂浮。身体需要充分吸收和消化胃肠道的营养。不这样做会导致营养物质的吸收不良，肠道细菌会促进消化。

它们通常会消化多糖和糖类，从而在此过程中产生额外的气体。该气体由甲烷和氢气组成。如果小肠承受负荷并消化大部分食物，那么所有多余的气体都必须找到出路。它可以以浮粪或胀气的形式释放，通常称为通风或放屁。

吸收不良的另一个原因可能是腹泻，因为它使肠道收缩的频率更高，并使粪便过快移动。如果吸收不良严重，漂浮的粪便也会非常油腻，并且可能闻到可怕的气味。

由于胃肠道感染也可能发生吸收不良。这些感染可能是细菌或病毒感染的结果。在大多数情况下，它们会自行消失。

最后，吸收不良可能由乳糖不耐受引起。乳糖是所有乳制品中存在的糖。对乳糖不耐受的人不能消化它。当他们消费乳制品时，它可能导致腹泻或大便漂浮。

2.食物导致大便漂浮

让你成为高气压的食物通常会使你的大便漂浮。它们通常含有大量纤维，糖，乳糖或淀粉。以下是一些食物：

• 所有类型的苏打水，能量饮料和调味水。尽管他们的名字，所谓的运动饮料并不健康。
• 各种豆类（豆类，扁豆，豌豆，花生）。
• 白菜也会让你以某种方式通风排气。
• 乳制品 - 各种牛奶，奶酪和酸奶，特别是全脂类型，可以与消化相互作用，特别是如果你是乳糖不耐症。

3.疾病也可能导致大便漂浮

为什么我的便便漂浮？如果您想知道，如果您发现浮动便便，您应该知道大部分时间没有任何引起警报的原因，但在某些情况下，您可以很好地告诉您有问题。以下是浮动大便时会想到的一些疾病：

• 短肠综合征 - 这种情况与吸收不良有关; 当你的身体有营养吸收问题时就会发生这种情况。有时短肠综合征是由于缺少部分小肠引起的，无论是在手术过程中被切除还是遗传缺陷。其他原因可能是肠道疾病。
• 囊性纤维化 - 这种疾病是遗传性的，往往是致命的。囊性纤维化使您的消化道和肺部产生大量粘稠的粘液。如果粘液进入胰腺，结果是营养吸收不当，伴随着漂浮的大便。不幸的是，这种疾病无法治愈。一些药物可以帮助减少疾病的症状，包括漂浮的粪便。
• 乳糜泻 - 这是一种自身免疫性疾病，如果你吃麸质，会导致你的免疫系统攻击你的小肠内层。现在麸质的声誉很差，这也是其中一个原因。乳糜泻无法治愈，但您可以通过远离含有麸质的产品轻松摆脱症状。尤其是小麦，请阅读小麦产品上的标签，因为它们通常富含麸质。

以下遗传性疾病会导致你的便便漂浮，但它们真的很罕见：

• 二糖缺乏症是一种导致您使用较少或不含酶来分解各种淀粉和糖的疾病。
• Bassen-Kornzweig综合征是一种遗传性疾病，使您的肠道无法吸收脂肪。
• 胆道闭锁使肠道吸收脂肪变得更加困难，即使它们仍然能够吸收脂肪。它影响胆管的发育。

治疗

如前所述，浮粪的问题通常在没有任何医疗干预的情况下可以自行解决。任何必要的治疗将取决于您的大便情况的根本原因。因此，治疗方法不同。如果你有细菌感染，你可能会开处方抗生素。在腹泻的情况下，有一些药物可以减缓肠道的收缩。

这个问题通常与你的饮食有关，所以要根据医生的建议做好调整饮食的准备。

预防

漂浮便便通常是由食用可能有问题并导致过量气体的食物引起的。避免这样的食物，特别是乳糖，如果你不耐受，你应该警惕。此外，记录排便情况，并根据您之前吃的东西，找出导致粪便漂浮的原因。如果您怀疑您的大便漂浮是疾病的症状，最好立即与您的初级保健医生联系。