挖回来的苦菜先摘洗一下,去掉枯黄的叶子和烂叶子,然后冲洗干净,苦菜的根会比较难清洗,可以取一个刷子仔细刷洗一下,不要有泥土,会影响口感。

洗净的苦菜不需要焯水,但是为了吃着更放心,我们要把它放到淡盐水中浸泡10分钟左右,这样可以起到*菌和*虫卵的作用。

浸泡好的苦菜取出沥干净水分,然后切细放入大碗中备用。苦菜的根会更苦一点,如果不能吃苦可以不放入,单独留着蘸酱吃,我是很喜欢它的味道的,所以连苦菜根一起放入了。

然后再取2个鸡蛋打入碗内,用筷子完全打散后备用;接着再调小半碗水淀粉备用。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-11 22:31:26作者:YD166手机阅读>>
挖回来的苦菜先摘洗一下,去掉枯黄的叶子和烂叶子,然后冲洗干净,苦菜的根会比较难清洗,可以取一个刷子仔细刷洗一下,不要有泥土,会影响口感。

洗净的苦菜不需要焯水,但是为了吃着更放心,我们要把它放到淡盐水中浸泡10分钟左右,这样可以起到*菌和*虫卵的作用。

浸泡好的苦菜取出沥干净水分,然后切细放入大碗中备用。苦菜的根会更苦一点,如果不能吃苦可以不放入,单独留着蘸酱吃,我是很喜欢它的味道的,所以连苦菜根一起放入了。

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