今天分享一道餐后甜品，简单好做，大家快来尝试一下吧！

梨的功效：清热镇静、化痰止咳、润肠通便

适宜人群：咳嗽、咳痰者

禁忌人群：脾胃虚寒、畏冷、胃酸多的人群

需要食材

雪梨（建议买雪梨或果肉细腻的梨）

红糖4勺（家用小汤勺，根据自己的口味）

冰糖3勺（家用小汤勺，根据自己的口味）

清水适量

烹饪步骤

步骤.1/7

把梨清洗干净并削皮，再从梨蒂处把心去掉，这步要小心处理，不要把梨弄破了。（手残党直接可以一切四，然后去核）

步骤.2/7

处理好的梨放入锅中，倒入没过梨的清水。

步骤.3/7

加入红糖4小汤勺。