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女性喝黄芪的最佳时间(黄芪泡水一周喝几次合适)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-13 02:13:21作者:YD166手机阅读>>

说起补气你首先会想到哪味药?可能有人会说是人参,实则不然,因为有一味药,它补气的作用不仅优于人参,更重要的是它还不会上火,今天要和你介绍的这味药材,它就是黄芪。

女性喝黄芪的最佳时间,黄芪泡水一周喝几次合适(1)

黄芪又名黄蓍、绵芪,黄芪在中医中的应用已有上千年历史,虽说在我国黄芪分布十分广泛,但是真正能作为药材使用的并不多,在中医看来,一般能作为药材使用的黄芪只有两种。

第一种就是甘肃所产的黄芪中心圆片,这类黄芪一般生长年限5年以上,主要取自黄芪的中心主根部分切片,豆香味十足,最主要的还是黄芪中心圆片中所含有的皂苷、多糖以及黄酮类物质皆是普通黄芪的10倍之多。

女性喝黄芪的最佳时间,黄芪泡水一周喝几次合适(2)

而另外一种就是我们常见的斜片黄芪,这种黄芪又被称为“毛芪”,这类黄芪因为生长年限较短(一般是1-3年左右),个头较小,主要以斜片为主,斜片黄芪的营养价值一般较差,常用于药厂投料使用。

现如今,随着人们养生意识的增强,黄芪也越来越多的成为很多人日常养生的首选,就连倪海厦老师都将他称之为“补气之王”,那么你知道常用黄芪煮水,对我们的身体都有哪些好处吗?下面就让我们一起来了解一下吧!

女性喝黄芪的最佳时间,黄芪泡水一周喝几次合适(3)

首先,黄芪具有补气的功效。

在中医理论中,气是人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄等作用而。黄芪则能够补充人体的气,增强机体免疫力,提高身体抵抗力。在日常生活中,我们经常会因为工作、学习等各种原因导致身体疲惫、精神萎靡,这时候用黄芪1钱 白头枸杞1钱一起泡水,就能够提神醒脑,缓解疲劳。

女性喝黄芪的最佳时间,黄芪泡水一周喝几次合适(4)

其次,黄芪还具有养血的功效在。

中医理论中,血是滋养人体的液体,具有营养、滋润的作用。而黄芪则能够养血活血,促进血液循环,缓解身体疲劳和头晕等症状。特别是在女性月经期间,这是要用黄芪1钱 当归1钱泡水还能够缓解痛经和月经不调等问题。

女性喝黄芪的最佳时间,黄芪泡水一周喝几次合适(5)

最后,黄芪还具有防癌的功效。

此外,黄芪还具有增强机体免疫力的帮助,它能够很好的起到清除体内自由基,提高人体免疫力,从而达到预防癌症的帮助,尤其是对于一些老年人以及体弱多病的人群,这时候我们用黄芪1钱 丰木斛3克一起煮水代茶饮用,不仅能够调节血糖、血压、血脂等指标,更重要的是还可以预防癌症的发生。

总之,关于黄芪的药用价值还有很多很多,尤其是对于那些体弱多病、平日免疫力较差的人群而言,没事的时候不妨喝上一杯。

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