晚上做热敷脸的正确方法

晚上清洁后使用热毛巾敷脸五分钟。热敷可促进面部血液循环，滋润面部细胞，帮助皮肤放松，打开面部毛孔，清洁皮肤。用热毛巾敷完脸之后涂上补水保湿的护肤品，使皮肤能够吸收护肤品中的营养，更好的防止水分流失，使皮肤在睡眠中轻松呼吸。

热敷的注意事项

一、控制水温

用热毛巾敷脸时，水的温度不能超过45度，过热的水会烫伤皮肤，使毛孔张开过度，从而使得细菌更容易进入皮肤，在热敷完成之后，还需要进行冷敷来收缩毛孔，否则，长期打开毛孔，收缩功能会丧失。

二、控制时间

用热毛巾敷脸时，每次持续时间约5-10分钟。如果这段时间觉得毛巾凉了，可以把它取下来，再放入热水中浸泡。一天热敷面部的次数是没有限制的。

三、控制频率

热毛巾敷面有利于皮肤护理，但不能经常使用，否则会使毛孔张开，失去收缩功能，导致毛孔粗大，无法恢复。