反复长闭口是不少求美者的皮肤困扰，长了闭口后，不少求美者都忍不住去扣，闭口没见好，还可能越来越严重。那么，长闭口的原因是什么呢？日常生活中哪些方面是需要注意的呢？今天就跟着重庆军美医疗美容医院皮肤科院长蔡晓伟一起来了解一下吧。

什么是闭口？

闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺，是痤疮的一种类型。通常是直径几毫米的小丘疹，没有明显的毛囊开口或红斑，颜色接近肤色或是白色、淡红色。不仔细看不一定能看到闭口，但用手去摸可以感受到它的凸起。

常见的长闭口的原因

在我们皮肤出油的过程中，油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合，形成皮脂混合物。当毛囊口角化异常时，皮脂混合物会被堵在毛囊口，无法排出。这一堵，就形成了闭口粉刺。常见的可能加重痤疮的因素如下：

1.熬夜：熬夜时皮脂腺的分泌会亢进；

2.饮食方面偏好：如果患者嗜甜，喜欢吃高脂的食物如烧烤、炸鸡，特别爱喝牛奶，也有可能加重痤疮的表现；

3.其他：面部如果清洁不到位也会加重痤疮的表现，还有激素水平的波动也会加重痤疮的表现。

长了闭口，平时还要注意什么？

长了闭口，应该减少对皮肤的物理刺激，并且避免频繁使用各种粉质类彩妆，尽量避开油烟重的环境。

与此同时，要做好日常清洁工作，减少角质的堆积。当然，我们不强调过度清洁，否则皮肤反而会代偿性产油过多，诱发粉刺。

很多求美者会关注对护肤品的选择，有些护肤品的成分如视黄醇、水杨酸、果酸等，对于去闭口有一些辅助作用，只是效果没有外用药那么强。但注意含有上述成分的护肤品(及药物)最好不要叠加使用，避免增强刺激性。

护理皮肤之外，也要记得保持良好的睡眠习惯，不熬夜，以及减少甜食、低脂及脱脂牛奶的摄入，这些都有助于痤疮的预防和恢复。(重庆军美医疗美容医院 供稿)

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