千万别用塑料餐盒加热食物！说没影响是骗你的，别拿健康当儿戏！家里有的快扔掉！

在我们生活当中经常都会看到一些塑料餐盒，尤其是点外卖时，这种餐盒更是被作为常见的打包工具存在。若订了外卖之后不及时吃掉的话，也会让食物变凉。在出现这种情况后，很多人第一反应就会将食物放到微波炉里面加热一下，加热时也会直接将塑料餐盒也一同放到微波炉当中。

虽然说这种行为是比较常见的，但也会对我的身体健康造成一定影响。为什么会出现这种情况呢？据相关研究发现，塑料容器在不同的环境当中会释放出微塑料以及纳米塑料。尤其是在使用微波炉加热时，这种微塑料的释放量直接达到了最高值。每平方厘米的塑料容器当中，就会释放出超过200,000亿的纳米塑料。

看到这里之后会不会有种不可置信的感觉，没想到我们平时生活当中常见到的习惯，现在居然会出现这么大的问题。由于塑料制品是现代生活当中最常见到的东西，可以说塑料产品出现改变了我们的生活方式。但随着塑料产品不断增多，人的身体健康也受到严重影响，尤其是微塑料很难被人体吸收。

若这些微塑料没有办法及时排出体外的话，就会在人体当中大量堆积，长期往下去的话也会影响到各器官的健康状态。让人震惊的是，科学家也在人体多个部位发现了微塑料的存在，尤其是大脑血液，肠胃，胎盘，肺脏等部位。不同部位的微塑料数量也会有所偏差，但可以肯定的是这些微塑料会对器官造成严重损伤。

为了能够有效减少微塑料的使用，在生活当中一定要做好相应注意事项才行，首先就是要减少用微波炉加热塑料制品。当我们用塑料制品盛装食物时，经常会在塑料制品的盒子上看到“食品级”的字样。虽然说食品级意味着塑料制品能够盛放食物已经达到了相应标准，但并不代表说塑料制品的加热时不会出现塑料颗粒，所以千万不能被这个字样所迷惑。

其次，也需要少用塑料制品来盛放食物。有人说为什么不能用塑料制品放食物呢？这多方便，尤其是塑料盒子，装上去之后完全不需要担心露出来的问题。其实这也是为了我们的身体健康考虑，对于那些刚刚出锅的食物来说，因为温度较高的缘故，再放入塑料盒或者是塑料袋子里面的话，也会对塑料制品造成刺激，从而释放出大量的微塑料。

最后也需要减少对一次性塑料餐盒以及打包盒的使用。很多商家为了图便宜，经常会去买一些质量不过关的一次性塑料盒，如果使用这种一次性塑料盒来打包的话，就会加大对身体的危害。不仅如此，就连我们生活当中常用的一次性塑料杯或者吸管，都应该尽可能少用，这也是对我们的身体健康负责。