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香蕉和红薯可以一起吃吗(红薯相克的七种食物)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-02-18 12:41:40作者:YD166手机阅读>>

欢迎大家观看我这篇教你做红薯香蕉饼的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流。二姐美食,教你做家常美味。

二姐碎碎念之红薯香蕉饼。

二姐昨天去超市,发现超市里的红薯刚来了一批新的,个个很饱满而且非常新鲜。所以就打算买点红薯回家做点面食。后来看到家里有香蕉,心想着要不然就做个带馅的红薯饼吧。一般我们做红薯都喜欢蒸着吃,但是没想到红薯和香蕉搭配起来的味道也非常不错。而且香蕉做熟了吃,它的甜份更多了。个人还是很喜欢这个红薯香蕉饼的味道的,欢迎大家和我交流一下这个做法。

香蕉和红薯可以一起吃吗,红薯相克的七种食物(1)

红薯香蕉饼的功效

大家知道香蕉加热吃有个好处,就是能够去除它的寒性。有人肠胃不太好的话,吃香蕉会容易拉肚子。那是因为生吃香蕉后,让本来就不太好的肠胃受到刺激,增加了肠胃消化吸收的负担。所以才会出现吃完会拉肚子的情况。

因此我们在吃香蕉之前可以将香蕉加热一下,这样就能中和香蕉的凉性,那么我们吃进去就对肠胃有好处了。加上红薯属于养胃食物,那么这道面食就对肠胃比较有帮助。

红薯香蕉饼的做法

【红薯香蕉饼的食材】

主材:红薯两个、香蕉一个。

香蕉和红薯可以一起吃吗,红薯相克的七种食物(2)

辅材:牛奶100g、面粉200g、食用油少许。

【做红薯香蕉饼的步骤】

1、先把红薯切开,切的薄一点比较好。这样更容易把红薯蒸熟。

香蕉和红薯可以一起吃吗,红薯相克的七种食物(3)

2、我们把切好的红薯片放到蒸锅上面,蒸二十分钟就可以了。

香蕉和红薯可以一起吃吗,红薯相克的七种食物(4)

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