当准妈妈在决定剖腹产的那一刻起，就应该在入院前有所准备了。该带什么物品，该有什么心理建设，会不会很紧张，担心剖腹产是否有意外，剖腹产后该做什么，如何护理，这些是否在准妈妈心理还没个谱呢。

剖腹产产后坐月子是准妈妈恢复身体机能的重要时刻，尤其是在第一周里，如果在月子里恢复得不好，会严重影响到准妈妈的身体健康，对于选择剖腹产的准妈妈来说，产后护理尤其重要。

关于剖腹产的产前与产后，准妈妈要有哪些准备，下面跟小安一起来看看吧。

剖腹产产前准备

首先应该提前到医院签手术同意书，在手术前一天入院待产，护士可能会听一晚上的胎音（基本上1小时一次），如果妈妈觉得这样影响睡眠休息，在状态好的情况下，可以在后半夜不用那么频繁查房检查，充足的睡眠才是第二天“战斗”的保障。

保持愉快、平静的心情，避免过分的紧张和焦虑，妈妈可以和爸爸聊聊天，再摸摸肚子里的宝宝，告诉ta，明天就可以和妈妈见面了。

手术前6-8小时记得禁食哦。

· 新生婴儿套装2、3套，宝宝衣服尽量选系绳的，扣子或者套头衫最好不要；

包被2张，一厚一薄，避免天气变化；

· 奶粉和奶瓶，虽然医院基本上都提倡母乳，但在特殊情况下，尤其是刚刚剖腹产后的妈妈，精神虚弱，没有奶水或奶水不足时，需要给新生宝宝准备奶粉，以备不时之需；

· 尿不湿1包，宝宝必备，可千万不能用尿布了哟，这些常识准妈妈应该都知道的吧。

· 月子套装，入院前选好两套纯棉、舒适的睡衣，跟平常穿的睡衣不同，有特别的孕妇睡衣，便于喂奶，因为衣服还会和宝宝接触到，记得一定要柔软哦。

· 卫生巾、产妇垫、束腰带。剖腹产后的第一天，妈妈只能平躺，不能移动，所以产妇垫是必备品，这些医院都不会提供，所以需要自己准备。

束腰带是为了剖腹产后伤口的恢复，保护伤口，所以这个也是必须带的物品。

· 拖鞋1双，盆2个，一个自己用，一个给宝宝洗换洗衣服，毛巾2张，也是一张自己用，一张给宝宝用，浴巾也可以为宝宝准备1张，妈妈自己的洗漱用具也应带好。

· 吸管吸管吸管，重要的事依然说三遍。剖腹产后的妈妈伤口疼痛，尚未愈合，起身都是一件困难事，想喝水都只有依靠吸管这个简单而重要的工具。

剖腹产产后该怎么做

· 一定要平躺！枕头高度尽量薄一点，这样做是为了减少腹部伤口的渗血；

· 给宝宝的第一口初乳，再疼也要忍着，虽然伤口疼痛，但是宝宝的吸允，可以促进妈妈子宫的收缩，减少子宫出血，有利于伤口恢复；

· 再饿也要坚持6小时！手术后肠子受到刺激会使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后千万不能轻易吃东西。

· 多喝水，按时排便。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时，多喝水也有利于哺乳；

· 慢慢练习翻身、坐起、下床轻微缓慢活动，有利于伤口恢复，如果一直怕疼躺在床上不起来的话，会造成伤口一直处于同样的状态愈合，等妈妈感觉不疼了再坐起来活动时，那个时候疼痛的感觉可以说是再来一次的撕心裂肺。

条件允许，可以适当的走动，促进血液循环，使伤口加速愈合，并增加肠胃蠕动。

· 跟顺产相比，剖腹产恢复的时间相对慢点，月子坐45天较好，平时多补充营养，对自身恢复和母乳宝宝都有利。

· 饮食方面可以多喝汤，鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤、不但可以帮助身体机能恢复而且还有助于产奶，尽量不要吃花椒、茴香、大葱、大蒜、生姜等佐料；

· 剖腹产后的45天月子期，不仅外在的伤口保养要特别小心，饮食忌口还要注意，心理恢复也是关键哦。除了照顾刚出生的宝宝，平常也要多和家人沟通聊天，告诉爸爸你每天的心情，今天宝宝的变化，一些生活上的小乐趣，有助于妈妈产后心理恢复，对大人小孩都有好处哦。

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