现在很多家长工作很忙，中学生很多都有智能手机，本人见过太多长期沉迷王者荣耀的年轻人，总结一下对个人的危害。

王者荣耀的受众主要从10几岁到30多岁。

什么样的算沉迷？我自己定义一下，

一把接着一把，不思吃饭，熬夜到凌晨，这种难以自我控制，家长管不住的持续性行为。应该算是沉迷了。

危害性1…大脑长期兴奋，影响神经系统

连续打十几把后，有的人发现大拇指开始不由自主抖动了。有的人一打团战就心跳加速。这种情况就是大脑长期兴奋刺激，对神经系统影响不言而喻。

危害性2…社交能力下降，情商发育迟缓

有的学生周末一回来有一点空就开黑。缺少和家长，朋友的社交。长此以往，影响思想成熟。

危害性3…容易弯腰驼背，颈椎病，视力下降等

长期低头打游戏，容易弯腰驼背，特别是学生18岁左右正是骨骼发育定型阶段。

夜间关灯玩游戏，怕被家长发现。这种非常容易加重视力下降。严重的可能造成失明！

危害性4…性情大变，不思进取

沉迷网络游戏后，当事人往往沉浸在网络幻想中，在虚无的世界战斗，享受主宰一切的快乐。实际上胜败几率都在一半左右。被坑后会变得易怒。游戏累了，也不想进取了。

有的甚至喜欢买漂亮性感的皮肤，和网友组cp(类似伴侣)，沉醉在自我意淫中。价值观脱离现实。

少玩怡情，多玩伤身。在这个世界大人都管不住自己，更何况孩子们。孩子的自制力是薄弱的，需要家长加以引导。对策：

1.建议多来点户外运动，亲子活动，培养孩子多方兴趣。

2.强调这些人物角色和技能都是虚无的，现实中不是动动键盘就能成功的。

3.对于长期沉迷，无法沟通，形成偏执的，建议及时心理干预。

祝愿大家都能健康游戏，健康生活！