有个词叫“闻香识女人”，从字面上理解，我们可以知道，可以通过女人身上散发出来的味道来辨别此人究竟是谁，有的女人身上自带香气，让人沉醉着迷，也有人却有一股不知名的臭味，让人想要逃离。

对于恋爱中的人来说，两个人相处久了，就会对另一半的气味特别熟悉，一旦这个味道远离你，仿佛就失去了安全感。

首先，人的体味具有普遍性，因为每个人只要还活着，就一定会散发出不同的体味。

人体的皮肤上，每平方厘米就有300万个细胞，100个汗腺，20多个溢脂毛孔，这个只是平均数据，每个人的情况又有一定的差异，由此就导致有的人体味浓烈，有的人体味淡薄，还有的人具有体香。

除了普遍性之外，体味还有差异性。有的体味是香的，或者确切一点说是好闻的。尤其是某些女性身上散发出来的好闻的味道，那是由雌激素所产生，而且这种味道通常自己闻不到，只有外界尤其是异性对于这种独特的味道才更加敏感。

这是由于个体分泌的信息素在发挥作用。信息素又叫外激素，个体分泌到体外，同物种的其他个体通过嗅觉器官可以感受到它的存在，几乎所有的动物都有信息素。

2007年，佛罗里达大学的米勒教授进行过一场研究，他对钢管舞女的小费收入进行了5000多班次的统计，结果显示，排卵期的舞女小费收入比其他时期高出81%。

研究认为，这可能是因为女性在排卵期，身体散发出了更强烈的信息素，从而对异性有强烈的吸引作用。

体味的差异性中，有香味就会有臭味，而一些体味浓烈并且不好闻的情况，造成的原因也是多方面的：

抽烟：烟民体表排出的一氧化碳，要比不抽烟的人多出2.5倍，因此味道闻起来往往很刺鼻。

饮食：吃了什么食物，食物在体内分解后所产生的味道就会有差异。比如欧美人的饮食结构肉类多，他们的体味往往很浓烈。再比如经常吃蒜，排出的硫化物较多，所以往往也有强烈的臭味。

狐臭：这类群体是由于腋窝等部位的大汗腺排出的汗液中，脂肪酸物质较高，经过皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸从而形成一种典型的臭味。

疾病：不同的疾病影响，患者身体也会发出特殊的气味。比如肾病患者进展到尿毒症阶段，由于体内的毒素潴留血液中难以排出，因此身体会散发尿*味。

再比如糖尿病患者，由于大量脂肪在肝脏内氧化生成酮体，从而导致身体会散发出一股烂苹果的味道。

健康的群体，只要没有狐臭，也没有患某种疾病，日常生活中通过饮食的调节，可以在一定程度上改变身体散发出来的味道。

不同的饮食结构和习惯，直接影响到体味的差异。经常吃肉的人，身体体质呈现酸性，乳酸、尿酸等物质在代谢过程中大量的出现，身体自然不可避免的会产生异味。

同样，大蒜、洋葱、咖喱、芫荽、韭菜等菜蔬中含有的挥发物质也比较多，所以产生的味道也就更加的浓烈。

改善体味，可以通过下面的饮食方式调整一下。

1.控制饮食，保持酸碱平衡

肉类饮食导致酸性物质增多，生活中可以多吃一些碱性的蔬菜水果，这样维持了体内的酸碱平衡，汗腺功能得以调整，体味自然就改善了。

苹果、绿豆、木瓜等食物可以起到清洁血液，促进体内毒素排出的作用。适当的多吃一些，体味就会更加的清淡。

玉米、红薯、麦类、豆类、杏仁等食物因为富含镁，适当的多吃身体会散发出杏香的味道。如果多吃一些富含铁的食物，比如豆类、菠菜等，食物在体内和盐酸结合形成氧化亚铁，身体也会散发出一种特有的香气。

此外在生活中不妨多吃一些醋，这可以从根源上阻止臭味的来源氨类物质的形成。

2.利用万能法宝——多喝水

同时也要多饮水，这样增加了尿量，体内的代谢物质从尿液中排出，减少了皮肤的排泄，异味也就不能遮盖正常的体味了。

3.及时治疗相关疾病

在改善体味的同时，如果身体出现了某些顽固的异味，比如尿*味（肾病）、烂苹果味（糖尿病）或者烂白菜味儿（代谢障碍）等，就要提高警惕。

因为这些是疾病因素在作怪，这时候就不要再纠结什么体味，而是应该赶紧的就诊看病了。

参考资料：

[1]夏季让食物帮你改变体香.生命时报，2008.7.30

[2]人的体味哪里来？吃这些会有体香.科普中国，2016.7.23

[3]每个人的“味道”不一样，究竟什么是体味？.人卫健康，2020.5.3

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