今年春节，许多朋友己计划了长途旅游，探亲访友。糖友们，如果正在注射胰岛素，长时候外出时，胰岛素的存放要留意了。

一、在家中，胰岛素的存放

在家中，没开封的胰岛素通常要放在冰箱中，2~8℃保存。已开封的胰岛素放在常温中存放，但是温度不能长时间超过30℃。因为，胰岛素保存要求处在一个相对良好的低温环境中。

二、长时间外出，胰岛素的准备

如果外出游游、探亲，携带的胰岛素，无论是否使用，只要处在室温的状态，都算为开封状态。

注意：胰岛素一旦处于开封的状态，最多储存的时间就是一个月的时间，要在一个月内使用完。所以，外出时，请根据您的需要量和出门的时长确定您的胰岛素要带多少？以免造成浪费或者预备不足。

比如您现在北京，准备去海南住上2~3个月。此时最好的办法是带上从北京到海南就诊的这段时间段所需的胰岛素的量就够了。在海南，再就诊，重新开胰岛素，放入冰箱储存，此时新开具的胰岛素是处于未开封的状态，保存时间更久。

如果您一下带上两个月的胰岛素使用量，由于胰岛素处于开封状态，只能保存一个月，那么就造成了胰岛素的浪费了。

三、在飞机上的胰岛素存放

坐飞机时，胰岛素是可以带上飞机的，但不要放在行李箱中一起托运，因为在托运中很可能由于低温造成胰岛素的失效。飞机机舱内的温度是不会超过30℃的，所以胰岛素，无论是否开封的，在飞机上，都应该随身携带。

四、到达外地，胰岛素的存放

到达后，入住宾馆或者父母家中，开封后已装在笔中的胰岛素不能再重新放回冰箱，因为在针头未取下的情况下，如果放入冰箱中，胰岛素的热胀冷缩会吸入空气而形成气泡，造成注射量不准，导致血糖不稳定，所以出差或在家没必要把已开封的胰岛素放在冰箱。对于未开封的胰岛素，建议还是放在冰箱的冷藏室内在2-8℃储存。应注意不能放在0℃以下的冷冻室内，因为胰岛素是一种小分子的蛋白质，经冷冻后降糖作用将被破坏。如果没有冰箱应放在阴凉处，且不宜长时间储存。

注意：从家中经过长途跋涉带来的未开封的胰岛素，只要曾处在常温下，无论之后是冰箱存放还是室温存放，都需要在一个月内使用完。请关注我，并请分享给有需要的朋友。