1、头发的生长周期

头发的生长周期分为三个阶段：生长期、退行期、休止期，且只有生长期的时候头发毛囊会以不同的速度更新，持续的增长。

生长期：头发持续生长2~4年，平均每月生长约1厘米，头发的生长期最长达到25年，破吉尼斯纪录的人中就是头发长达2米长的原因之一，她的生长期比较长。

退行期：2-4周的时间

休止期：持续2~4个月，休止期过后，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。

2、影响头发的生长因素

正常情况下，一个健康成年人的头发，每天生长0.3-0.3毫米，一个月生长会在1厘米左右

影响头发的因素有：性别：生长速度和性别有关系，从整体上看，男性体毛生长速度高于女性；季节：一年四季，不同季节头发的生长速度也不同，夏季的生长速度高于冬季；昼夜：白天生长速度比夜晚生长快；年龄：15-30生长旺盛。

3、促进头发生长的方法

正确洗头：在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;洗发按摩头部的时间不少于十分钟。

正确梳头：促进血液循环，利于头发生长，减少脱发。

加强营养：营养吸收是头发不可缺少的基础。

减少染烫：对头发的伤害。

最后需要提醒的是：切勿听信什么什么药物使得头发快速增长，除非神仙。