最近，同事不想开车，就搭乘了车叔我的顺风车。回家途中，他脸色发白，一直呕吐，把我吓得不轻。后来准备送他去医院，他才道出了实情：坐车晕车。其实，他平常开车没事，但一坐车就头晕恶心。今天的车叔课堂，来讲讲为何经常开车的人，坐车晕车！

坐车晕车

居然是“脑子”有问题？

百度百科对晕车的解释是：易患病个体因为汽车、轮船或者飞机运动产生任何形式的加速运动，使前庭神经受刺激发生的疾病。临床症状就是上腹不适、恶心、面色苍白、眩晕、冷汗。严重的还会导致呼吸、视觉障碍以及严重呕吐所造成失水以及电解质紊乱。其实，从医学的角度来看，这就是病。因为保持人体内耳平衡的前庭器官发育不全或者是过于敏感，导致神经系统发生紊乱，才会出现肠胃蠕动变强、血管舒张，因此导致了不舒服的症状。当然，也不排除有心理作用在作怪。那晕车的人为何开车的时候就没事呢？

有人说开车时关注点都在路上，而不想晕车的事儿，对细思极恐的事儿避而不谈，也就不会出现晕车了。其实，按照专业的说法来看，经常开车的人，与坐车时遇到的刺激不同，长期开车会形成一种致晕阈值，和平常大脑感应到的信息也大大不同。另外，车主开车的时候，会根据路况主动控制车辆，并在行驶的过程中对可能发生的事情都做了预判，身体会先做出相应的动作。注意力高度集中，这时候人体内的交感神经兴奋就会被压制，前庭器官的敏感度也会降低，头晕恶心的症状就会消失。

客观因素也来掺和？

避免闻到各种异味

除了生理原因，还有一些客观因素，也会导致头晕。如车内很久没有清理，而出现一些难闻的气味，还有汽车里放置了劣质的香水味道，也会刺激晕车人士的嗅觉，导致呕吐。如果实在决定不了别人车内的设计，你也可以用口罩来缓解不适。

当然，除了这些，还有发动机咆哮时所散发的尾气味（不能理解有人很喜欢闻这个味道）。So，如果自己是车主，一定要将车内的座椅、脚垫、空调等及时清洗，保持车内干净。需要注意的是，你也要保持好自己的个人卫生，尤其是夏季，衣服要常换，不然，在汽车这样的密闭环境中，刺鼻的汗臭味，会让那些不晕车的人也晕车。

另外，开车的时候，照顾一下坐车的人，稳定车速，尽量减少车速的波动。因为在急刹的时候，悬架和橡胶件会发生变形，直到车速为零的时候，这个变形的状态才回弹到正常状态。而在这个过程中，坐车的人会感觉到被狠狠的撞了一下，这会让胃部感到不舒服，也容易导致晕车。

防晕车小妙招

处方偏方一起来

当然，为了消除晕车的症状，很多人也用晕车药来缓解，药的作用可以压制人体内的神经兴奋度，麻醉自己的大脑，让其处于休眠状态。虽然能短暂带来效果，但是长期靠晕车药来维持，必定是下下策。因为药物通过肝脏代谢，将会对肾脏产生很大的副作用。

除了晕车药之外，还可以用晕车贴，外加闻一些水果的味道来缓解晕车。另外，避免空腹乘车，人在空腹的时候，身体内没有食物消化，会增加胃部胃酸的分泌，导致肠胃不舒服，这也会造成晕车。晕车朋友没事可以多进行一些荡秋千、乘坐旋转木马等方式，来降低前庭器官的敏感度。另外，乘坐汽车的时候，选取靠前的位置。一般车头最重，重心更稳，受到的颠簸程度会更低。而车尾部分因为质量很轻，颠簸的幅度比较大，更容易产生恶心的症状。最后呢，晕车也会受视觉的影响，所以，乘车时不要去看车外眼花缭乱的景物，更不要一直低头玩手机，尽量选择闭目养神。

车叔小结

总之，造成晕车的原因除了坐车过程的颠簸外，还受视觉、环境和气味的影响。如果你是容易晕车的体质，那么一定要记得车叔所说的那些小妙招。最后别忘了给车叔留言：你知道的防晕小妙招有哪些呢？