含维生素u高的食物排名（维生素u含量高的食物一览表）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-03-03 03:11:17作者：YD166手机阅读>>
- 刺梨[刺梨，木梨子]U（维生素C含量：2585）
- 酸枣 （维生素C含量：900）
- 柿叶茶 （维生素C含量：866）
- 甜椒(脱水) （维生素C含量：846）
- 掐不齐[鸡眼草，牛黄草] （维生素C含量：270）
- 枣(鲜) （维生素C含量：243）
- 沙棘 （维生素C含量：204）
- VC橘汁 （维生素C含量：187）
- 白菜(脱水) （维生素C含量：187）
- 黑醋栗[黑加仑] （维生素C含量：181）
- 扁蓄菜[竹节草] （维生素C含量：158）
- 野苋菜[假苋菜] （维生素C含量：153）
- 辣椒(红，小) （维生素C含量：144）
- 酢浆草[酸酸草，酸溜溜] （维生素C含量：127）
- 油菜(脱水) （维生素C含量：124）
- 俉芛粕[翌飪ㄛ媼珔] （维生素C含量：118）
- 苜蓿[草头，金花菜] （维生素C含量：118）
- 沙参叶[白参] （维生素C含量：104）
- 蜜枣(无核) （维生素C含量：104）
- 土三七[景天三七] （维生素C含量：90）
- 鸭跖草[竹叶菜，淡竹叶] （维生素C含量：87）
- 碱蓬[棉蓬，猪毛菜] （维生素C含量：86）
- 菜花(脱水)[脱水花椰菜] （维生素C含量：82）
- 菠菜(脱水) （维生素C含量：82）
- 浓缩橘汁 （维生素C含量：80）
- 大蒜(脱水) （维生素C含量：79）
- 萝卜缨(白) （维生素C含量：77）
- 芥蓝[甘蓝菜，芥蓝菜] （维生素C含量：76）
- 茴芹 （维生素C含量：76）
- 香菜(脱水) （维生素C含量：75）
- 酸刺 （维生素C含量：74）
- 食用黄麻 （维生素C含量：73）
- 甜椒[灯笼椒，柿子椒] （维生素C含量：72）
- 芥菜(大叶)[盖菜] （维生素C含量：72）
- 鱼腥草[蕺菜，臭菜] （维生素C含量：70）
- 番石榴[鸡矢果，番桃] （维生素C含量：68）
- 豌豆苗 （维生素C含量：67）
- 油菜薹[菜薹] （维生素C含量：65）
- 野葱[沙葱，麦葱] （维生素C含量：64）
- 固体桔子饮料 （维生素C含量：63）
- 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] （维生素C含量：62）
- 余柑子[油柑子] （维生素C含量：62）
- 苦苦菜 （维生素C含量：62）
- 辣椒(青，尖) （维生素C含量：62）
- 菜花[花椰菜] （维生素C含量：61）
- 枸杞菜[枸杞，地骨] （维生素C含量：58）
- 汤菜 （维生素C含量：57）
- 红菜薹[紫菜薹] （维生素C含量：57）
- 白薯叶[甘薯叶] （维生素C含量：56）
- 苦瓜[凉瓜，癞瓜] （维生素C含量：56）
- 独行菜 （维生素C含量：55）
- 蜜枣 （维生素C含量：55）
- 乐陵枣 （维生素C含量：54）
- 小旋花[狗儿蔓] （维生素C含量：54）
- 红果[山里红，大山楂] （维生素C含量：53）
- 豆瓣菜[西洋菜，水田芥] （维生素C含量：52）
- 败酱[胭脂麻] （维生素C含量：52）
- 芥菜(小叶)[小芥菜] （维生素C含量：51）
- 萝卜缨(小萝卜) （维生素C含量：51）
- 西兰花[绿菜花] （维生素C含量：51）
- 麦瓶草[米瓦罐] （维生素C含量：49）
- 香菜[芫荽] （维生素C含量：48）
- 大白菜(白梗)[黄芽白] （维生素C含量：47）
- 苋菜(绿) （维生素C含量：47）
- 草莓[洋莓，凤阳草莓] （维生素C含量：47）
- 蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶] （维生素C含量：47）
- 番杏[夏菠菜，新西兰菠菜] （维生素C含量：46）
- 香茅 （维生素C含量：46）
- 乌菜[乌塌菜，塌棵菜] （维生素C含量：45）
- 水萝卜[脆萝卜] （维生素C含量：45）
- 独行菜(宽) （维生素C含量：45）
- 芦笋[石刁柏，龙须菜] （维生素C含量：45）
- 刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜] （维生素C含量：44）
- 珠茶 （维生素C含量：44）
- 白菜薹[菜薹，菜心] （维生素C含量：44）
- 藕[莲藕] （维生素C含量：44）
- 木瓜[番木瓜] （维生素C含量：43）
- 桂圆 （维生素C含量：43）
- 牛至 （维生素C含量：43）
- 荠菜[蓟菜，菱角菜] （维生素C含量：43）
- 胡萝卜缨(红) （维生素C含量：41）
- 黄蓝[玉蔓菁，球茎甘蓝] （维生素C含量：41）
- 荔枝 （维生素C含量：41）
- 萝卜缨(青) （维生素C含量：41）
- 毛核桃 （维生素C含量：40）
- 甘蓝[圆白菜，卷心菜] （维生素C含量：40）
- 香椿[香椿芽] （维生素C含量：40）
- 地肤[益明，扫帚苗] （维生素C含量：39）
- 节瓜[毛瓜] （维生素C含量：39）
- 豆角(白) （维生素C含量：39）
- 黄麻叶 （维生素C含量：37）
- 栗子(熟)[板栗] （维生素C含量：36）
- 油菜 （维生素C含量：36）
- 白花桔梗 （维生素C含量：36）
- 茭白[小根蒜，山蒜，团蒜] （维生素C含量：36）
- 木薯 （维生素C含量：35）
- 桔柑子[宽皮桂] （维生素C含量：35）
- 蒜苗 （维生素C含量：35）
- 金桔[金枣] （维生素C含量：35）
- 黄皮果 （维生素C含量：35）
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