虽然马上就要出伏了

但天气的主旋律依旧是

“热！热！热！”

在炎热的天气中

我们难免会受到以下“夏日病”的侵扰：

食欲不振、精神困乏、易怒烦躁……

此时，若能喝对茶

不仅能解暑止渴，还能扫除这些“夏日病”

今天，小薇就推荐最适合夏日饮用的4种茶~

• 特别适合：烦闷燥热、目睛红涩、头痛眩晕、眼目昏花者。
• 禁忌人群：脾胃虚寒、手脚冰凉、容易拉肚子的人，最好就不要喝了。

菊花在古时被叫作"延寿客"，民间称它为"药中圣贤"，而菊花茶也是我们最常用的清火去热的茶饮。

菊花味甘、苦，可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。

不同种类的菊花具有不同的功效：

• 想要清肝明目，就喝贡菊；
• 咽喉肿痛时，可选野菊花和杭黄菊；
• 出现嗓子发干、头昏脑胀等“热伤风”症状的，喝滁菊。

在炎热的夏季，泡一壶菊花饮最是适合不过的。

除此外，菊花茶中还可加入其它药材：