说到鸡胸肉，因为其高蛋白、低脂肪的特质，大家对它的固有印象就是减肥餐里的标配，虽然是肉，但是清淡寡味。 囡姐今天做的这道蒸拌鸡胸肉虾仁丸子让增肌的你吃得有滋有味，让减脂的你越吃越瘦！

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 300克
• 青虾 7只
• 姜 3克
• 胡萝卜 25克
• 料酒 10克
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 花生米 20克
• 香菜 1课
• 大蒜 3瓣
• 蚝油 适量
• 味极鲜酱油 适量
• 香醋 适量
• 油辣椒 适量
• 白芝麻 适量
• 食用油 10毫升
• 白糖 适量

做法步骤

1、鸡胸肉洗净去筋膜剁成肉泥。

2、加入姜末剁匀。